从青白江到丽江：古城漫步与雪山秘境之旅全攻略

从成都青白江出发前往丽江，是一场从川中平原到云南高原的穿越之旅。以下为您整合交通、行程、美食及实用建议，助您规划一次深度的丽江之行。

一、交通方式

推荐方案：高铁+飞机组合（高效舒适）

• 青白江至成都东站：乘坐地铁或出租车前往成都东站（约1小时）。
• 成都东站至双流机场：搭乘地铁10号线直达（约40分钟）。
• 成都飞往丽江：飞行时间约1.5小时，抵达丽江三义机场后，可乘机场大巴或出租车前往古城（约40分钟）。

备选方案：全程高铁：从成都东站乘高铁至昆明南站（约6小时），转乘动车至丽江（约3.5小时）。适合喜欢陆路观景的旅客。

二、行程规划（5天4晚经典路线）

第一天：抵达与古城初探

• 下午：入住古城或束河古镇特色客栈，适应海拔。
• 傍晚：漫步丽江古城四方街，参观大水车，登狮子山观古城全景。
• 夜晚：品尝腊排骨火锅，感受酒吧街氛围。

第二天：古城深度文化体验

• 上午：参观木府，了解纳西族土司文化。
• 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
• 晚上：欣赏《丽江千古情》演出。

第三天：玉龙雪山一日游

• 清晨：前往玉龙雪山景区，乘大索道至冰川公园。
• 中午：游览蓝月谷，体验雪山脚下秘境。
• 下午：参观甘海子草甸，返回古城休息。

第四天：束河古镇与周边秘境

• 上午：游览束河古镇，体验茶马古道文化。
• 下午：可选择前往白沙古镇参观壁画，或前往玉湖村探访纳西古村落。

第五天：返程或周边扩展

• 上午：购买鲜花饼等特产，自由活动。
• 下午：根据航班或列车时间返回成都。

三、美食推荐

• 必尝菜品：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅。
• 小吃：丽江粑粑、包浆豆腐、酥油茶。
• 餐厅推荐：古城内的老字号餐馆或束河古镇农家院。

四、住宿建议

• 丽江古城：客栈集中，夜生活丰富，但石板路拖行李不便。
• 束河古镇：相对安静，更具田园气息，适合休闲度假。

五、实用贴士

• 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，注意防晒保湿。
• 古城维护费：部分景点需查验古城维护费票据，请妥善保管。
• 预算参考：人均约3000-5000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

丽江的魅力在于慢生活与自然人文的交融。放慢脚步，在古城小巷中感受时光流淌，在雪山脚下仰望天空，这趟旅程定会成为难忘的回忆。